POMEMBNOST RAZSTRUPLJANJA –DETOX

Naša telesa so dnevno izpostavljena različnim strupom. Prav je, da mu vsake toliko privoščimo čiščenje.

Zakaj je razstrupljanje pomembno za telo?

Vsak dan smo izpostavljeni notranjim in zunanjim strupom. To so stranski učinki prebavnih in presnovnih procesov.

V kolikor je imunski sistem močan in izločanje deluje optimalno telo samo zavrne strupe.

Stanje zastrupljenosti nastane kadar izločanje ni zadostno.

Rastrupljanje nevtralizira strupe in jih odstrani iz telesa, na ta način pomaga k učinkovitemu delovanju organov : kože, črevesja,ledvice, jetra in pljuča.

Glede na to, da se vsak dan soočamo s poplavo strupenih sestavin iz okolja, ki s časoma oslabijo sposobnost telesa za uravnavanje bioloških procesov , ki so nujni za zdravje, rast in reprodukcijo.

V današnjem času živimo čedalje bolj v stresu, naša prehrana vsebuje veliko sladkorja, maščob in predelanih jedi ter premalo ključnih hranljivih snovi.

Nenadzorovanje teh procesov vpliva na naše zdravje, oslabi organe in sproži celo vrsto bolezni.

Zato je nujno potrebno telo razstrupiti!

Kdaj je najboljši čas za razstrupljanje?

Najboljši čas za razstrupljanje je pomlad in jesen, vendar kadarkoli se odločimo, da bomo naredili nekaj dobrega za svoje telo je primeren čas.

Večina ljudi vnaša v organizem premalo vode, zato je dehidriranost druga plat toksičnosti organizma.

Da bi telo zmanjšalo negativne učinke strupov, ki jih skladišči je potrebno piti zadosto količino vode.

Koliko kozarcev vode je primerno spiti na dan?

Svojo težo delite z številom 8 in dobili boste rezultat, koliko kozarcev vode potrebuje vaš organizem.

Do zaprtja prihaja ravno iz razloga, da telo prejme premalo vode in zato počrpa še tisti del iz črevesja, tako črevesju primanjkuje vode in nastane zaprtje.

V prehrano dodajte tudi vlaknine in uživajte veliko zelenjave, saj vsebuje pretežno vodo.

Za zdravo telo je pomembno, da je bolj bazično kot kislo.

Jetra in ledvice razstrupljajo škodljive sestavine.

Jetra odločilno sodelujejo pri prebavi in presnovi.

Najpomembnejša naloga jeter je razgradnja in odstranjevanje strupenih snovi.

Toksini v telesu se odstranijo iz jeter preko ledvic z urinom

Zdrava jetra opravijo na dan 320 tisoč milijard kemičnih reakcij.

V obdobju razstrupljanja organizma moramo poskrbeti za vse vidike, zato ne smemo pozabiti na zmerno telesno aktivnost in dihanje na svežem zraku, saj moramo preskrbeti celice s kisikom.

Privoščimo si lahko tudi masažo telesa, limfno drenažo in savno, ki spodbudijo delovanje limfnega sistema.

Pomemben je tudi vnos probiotikov za mlečnokislinsko ravnovesje v črevesju.

Pri vsem tem pa je pomembno tudi sproščanje.

 

Opomba: 
Ta internet stran je neodvisni poslovni partner podjetja Forever Living Products. Vsi priporočeni izdelki na tej strani so sestavljeni na osnovi večletnih izkušenj naših uporabnikov, in niso nadomestilo za priporočeno zdravstveno terapijo. Omenjeni dodatki prehrani na tej internetni strani niso nadomestilo ali zamenjava za uravnoteženo prehrano. 

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.