ČIŠČENJE TELESA (DETOX) V 9 DNEH – Moja osebna izkušnja
MOJ DAN
Počutim se utrujeno, brez volje, energije, zvečer zaspim še preden uspeta otroka do svoje postelje.
Sama pri sebi si rečem ” Ne morem več”.
Ne vzamem si čas za sebe, ves čas sem na razpolago drugim…
ODLOČITEV
Odločim se, da naredim nekaj za sebe 🙂
Po zadnjih dveh nosečnostih, ki sta se končali s carskim rezom, mi je ostala tudi diastaza.
Od zadnjega poroda je minilo 5 let, a moj trebuh izgleda, kot da sem še vedno noseča.
Znanci, prijatelji me vsakodnevno sprašujejo ali pričakujem naraščaj?
In moj odgovor je še preden dokončajo vprašanje: “NE”
Zaradi diastaze mi je velika večina vaj prepovedana, saj je potrebno najprej učvrstiti globoke mišice in mišice medeničnega dna.
IN KONČNO AKCIJA:
Pri podjetju Forever living product sem naročila paket, ki je namenjen 9 dnevnemu čiščenju telesa hkrati pa sem se prijavila v spletni tečaj za vaje po porodu :-), kjer so vaje namenjene ravno odpravi diastaze ter učvrstitvi globokih mišic ter mišic medeničnega dna.
In to je to kar trenutno potrebujem.
Sedaj pa samo akcija, brez popuščanja.
Kaj je moj Cilj?
Moj cilj po devetih dneh je, da se sestavim nazaj in da nisem več kot izžeta cunja.
Več o moji izkušnji z čiščenjem telesa v 9 dneh si lahko preberete na mojem blogu: Polona Jaušnik